連日高溫小心「熱」死人！不少民眾有迷思，認為中暑後只要狂灌水就可緩解，對此，醫師警告，若患者已昏迷恐被水嗆到，根本無法達到降溫作用。
據報導，家庭醫師鄭志文指出，民眾戶外活動，若發現身體高溫、口乾、猛流汗，可能就是中暑初期狀況，隨後恐出現頭暈頭痛、噁心、呼吸急促，嚴重會神志不清，甚至暈倒。此時千萬不能「大量灌水」，小心病患神志不清情況下容易嗆到。
很多人對於電動床的認識都會以為醫院中的病床或醫療床，但電動床更是一張多功能性的升降沙發，但其實電動床不是很稀有的發明，在歐美國家和日本的電動床比較普遍，日本許多熟齡族都會使用居家型的電動床，只要擁有一個電動床就可以不用委屈自己來適應床墊，而是讓床墊配合你的喜好和習慣，因為電動床可以充分調整床墊頭部與尾部的角度，才能滿足自己最舒適的睡姿和支撐，電動床眾所周知是遙控的，所以一定需要插電，像我很喜歡就是電動床的角度可調性，可以斜躺、平放、抬腳，經由遙控的操作，可以隨意調節床架的角度，以適應人體各部位的彎曲角度，可自由的調節身體姿勢，減輕頸部壓力，不管是端坐、後躺，或只是將腳步升起可以促進血液循環，另外電動床的按摩功能是我最喜歡的，因為電動床給予身體不同的部位進行按摩，可以帶來更科學的放鬆與舒適，十分均勻的受力點和科學的震動幅度，就可以幫助使用者快速消除全身疲憊感，之後更容易進入睡眠狀態，睡得更安穩，另外我的電動床還有分體設計，雙人床擁有分體設計，能夠同時滿足兩個人不同的使用需求，是兩個不同的獨立操作系統，不會互相干擾，然後分體床當然也還是可以當作整體床進行使用，需要時再進行分體操作即可。
鄭志文說，若懷疑自己中暑，務必先到陰涼處休息，並解開衣服，保持呼吸道暢通，並用濕毛巾幫他擦身降溫。另外，國外曾有拉松的選手，跑步過程中狂喝20瓶電動床水，造成體內鈉離子降低，引發「水中毒」，對此，呼籲民眾千萬別以為喝水就是舒緩身體不適的「萬靈丹」。
以前我認為影響睡眠最嚴重的就是床墊，結果沒有想到有了電動床之後，才真正讓床墊有更好的功能，電動床專用的床墊是需要具備可彎曲性的，像我買的就是雙人款的電動床，屬於左右半邊可分開調整台升的那種，因為這樣我們就可以同時或個別調整自己所屬的那一半床，例如老婆想在床上看書，老公想半夜起床看球賽轉播，都不用擔心打擾到另一半，想要睡覺的時候只要一個按鈕就可以恢復平躺，還可以讓腿部微抬，電動床是由機械結構和馬達所組成的，整體效率的耗電量其實很低，原則上只要正常使用，真的很會發生故障，即便發生故障，大多是馬達的問題，在現場直接更換故障的馬達即可，非常快速又方便，也不影響後續的使用，另外電動床床腳通常會有輪子，可以隨時變換位置，打掃也方便，若要改房間也很方便摺疊移動，現在的電動床越做越簡潔結實，不要看架構簡單，其實都非常穩固，比一般床架更牢。
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